Acne: preparamos um guia com tudo o que precisa de saber

A preocupação com a aparência não é algo novo, mas com o passar dos anos essa preocupação tem se intensificado, tanto entre as mulheres quanto entre os homens – já que os cuidados com a aparência estão deixando de ser um tabu para o sexo masculino. Mas quando pensamos na aparência, o que nos vem …

Read moreAcne: preparamos um guia com tudo o que precisa de saber

Quais os principais sintomas da acne?

Acne é o nome dado a pústulas, pápulas e comedões, também conhecidos por cravos e pontos negros. Estes surgem normalmente no rosto, nas costas, no colo e nas nádegas, devido a um processo inflamatório nas glândulas e nas células produtoras de sebo. A acne é muito comum na fase da adolescência, todavia, devido a problemas …

Read moreQuais os principais sintomas da acne?

Benefícios do consumo reduzido de hidratos de carbono no tratamento da acne

Atualmente, a generalidade das dietas recomendadas pelos profissionais de sáude para a perda de peso tem um elemento em comum:baixos níveis de hidratos de carbono. Tendo em consideração os hábitos alimentares em Portugal foi determinado que o consumo médio total de energia diária é de 1685 kcal, no sexo feminino, e de 2158 kcal, no …

Read moreBenefícios do consumo reduzido de hidratos de carbono no tratamento da acne

Problemas com acne? Conheça os alimentos que deve evitar

É ainda muito discutido o contributo que os hábitos alimentares têm na incidência da acne. Não obstante, alguns estudos recentes apontam para a existência de indícios de que o que consumimos pode potenciar o aparecimento desta doença de pele e o seu combate. Os alimentos não são todos iguais, sendo possível afirmar que determinados grupos …

Read moreProblemas com acne? Conheça os alimentos que deve evitar

Prevenir e tratar a acne através da alimentação: verdade ou mito?

A acne vulgaris, conhecida apenas como acne, é uma doença comum que afeta pelo menos 85% da população mundial¹. Embora ocorra principalmente durante a adolescência (no período da puberdade) é cada vez mais frequentente depararmo-nos com adultos com este problema de pele. Não obstante isto aconteça sobretudo devido a problemas hormonais, sabe-se que a alimentação …

Read morePrevenir e tratar a acne através da alimentação: verdade ou mito?